2月10日下午，一个华丽的转身，闪到了腰，当时就直不起来了，还记得上一次闪腰是7年前，半个月才完全康复。
闪腰后的第一天和第二天，转身都很困难，生活基本无法自理。
第三天可以比较轻松的转身了，能够做到床上出小恭。
第四天可以独立上厕所。
昨天开始好些，可以站立几分钟，然后腰椎会发麻、有疼痛感。
今天感觉更好一些，只是腰力还不够，向前方弯腰时有困难，会疼，也不敢久坐。
让光暗再恢复两三天，就立即恢复更新，我怕再出状况。
第一天闪腰的时候，我向上帝祈祷（真的，我说让我立即恢复的话，我立即成为您的狂信徒），我还要更新旧书，还要准备新书，最关键的时刻啊上帝似乎没有听到我的祷告