她的这句话让众人全身一震，都想不到五年后的六宗大比竟是如此重要，筑基可不是简单的事情，金刚宗竟然说保她们筑基。
“你们把这个当做自己的使命也可以，其她的仙宗这时候也都在全力栽培新人，像那些凤傲天，上官凌等绝世天才都是你们五年后的对手！”
安铁可没有在此事上多言，看向站在第一位的孔蕾，“孔蕾，从你开始，都说说看你们都炼体了多久，学了什么武技。”
“五岁炼体至今，日日苦练，熟练掌握纯刚手，排云掌等基础武技。”
“从懂事开始苦练，从未有过一天松懈，每月锻炼强度不断增强，如今一天至少苦练八个时辰……”
“三岁开始吃强身健体的丹药，一月一颗，从未停过，锻炼的话最近才开始，有时间就练，武技会两种，风掌和风神腿。”
“……”
“……”
大家听到沈轩的话都陷入了沉默，不是一般的酸，可能这就是所谓的投胎投的好吧，果然，她们的努力在不缺钱的人面前屁都不是。
安铁可也是一阵唏嘘，想到自己当年的艰辛。从三岁开始一个月一颗丹药，那真的是药罐子，偏偏这药罐子还养的非一般成功，果然沈千霜自有一套培养方式。
不对，应该说寒月真人，沈家怎么可能有这么多资源，和这种办法。
安铁可快速跳过这个话题，省的大家揪心。
沈轩坦诚吃丹药，算是解释他为什么这么强，尽管沈千霜已经告知长老他是什么天璇之体，他还是想解释的合理一些。
他也算是实话实说，过去在家人的纵容下他就是把丹药当做糖一样吃，后来把自己给吃废，睡大半天都能腰酸背痛，还好他后来修炼天绝霸体补回来。
安铁可接下来专门教了大家一套金刚宗的一种锻炼身体的拳法和腿法，要求大家每天练上数遍，然后拿出一堆重力环丢在地上，“戴在手上和腿上，非必要时刻不要脱下。”
大家闻言纷纷拿起，小小圆环，紧紧扣在手上，却是重若百斤。
看到这重力环沈轩就知道没有白来，他记得七龙珠的悟空一开始就是戴负重环修炼，后来脱下的时刻身轻如燕，别提有多强。
“沈轩你多戴一倍。”
安铁可下意识说道，她的这句话让一干女人色变，对她们来说这句话简直是暴击，甚至无地自容，明明沈轩比她们还小，还是同等境界，她们身为女子，负重力却比他少一半。
孔蕾没有说话，只是默默多拿了一环，扣在自己的四肢，安铁可也没有阻止她。
“师尊，还有没有更重的。”
沈轩戴了两个感觉还是有点轻，怕是没什么大效果。
“……”孔蕾。
“你确定？不要现在觉得轻，你要知道为了更好的效果戴上了就不能轻易脱下，吃饭睡觉练拳都得戴着它们。”