撑床面身子已经从床上一跃而起来到了外面那个宽敞的院子里开始了每天例行的晨练。
冬练三九夏练三伏韩星的锻炼没有一天间断过为了他心中的那一个不可触及的目标韩星从来就没有放弃过十八岁就达到体术五级并不算绝顶的神很多所谓的天才在十八岁早已经就冲破了五级的关卡达到六级甚至七级但是韩星却还停留在五级甚至他都不敢肯定自己穷极此生是否能越过五级毕竟能越过五级的比例在整个宇宙联盟里的比例也只占到百分之一。
即便如此他的修炼却从来就没有停止过或许永远也无法通过五级只不过不刻苦的修炼却可以肯定永远没有可能冲破五级。
韩星并不只是简单的跑步这并不是说简单的跑步已经无法锻炼到自己其实越是简单的东西往往越能达到效果只是早晨的时间并不是很充足而已。
增加负荷。
这也是一个很简单但是却很有效的办法从小到大在高级训练馆里有专门的重力训练室在这里面重力是可以调节的简单的说如果调节到两倍重力那你在室外能举起一百公斤在两倍重力区里你就只能举起五十公斤往往是级别越高的体术修炼者为自己开的重力倍数也就越高。
韩星除开自己基本的开销根本就没有什么剩余哪里还有钱去这种地方训练自己他唯有采取土办法最简单的负重跑步。
韩星的手上脚上腰上都绑上了几个袋子里面装着最沉重的铁砂全部加起来足足有五十公斤但是韩星的脚步依旧轻灵矫健韩星就围绕着那并不算很大的院子开始跑起圈来。
一圈两圈三圈……
韩星的脚步不仅没有减慢反而变得越的快他的呼吸也开始慢慢的急促起来他努力的调整着自己的呼吸保持着身体的协调。
十圈五十圈八十圈……
一百圈韩星的身上已经大汗淋漓腿脚已经开始软韩星停止了下来又绕着这直径大约有二十米的大院子走了几圈慢慢的让自己的身体松缓下来毕竟还有一天的工作等着自己总不能练得爬不起来。
从热身到不断加再到最后的全力冲刺六千多米的路程让韩星身上的每一个细胞都活跃了起来韩星走了几圈松缓了紧张的肌肉以后走进了浴室迅的冲了个热水澡。
穿好衣服抱着烈火韩星来到了院子里的角落那里停靠着一辆已经不知道多少年车龄的x－c悬浮机车看起来都快老掉牙了恐怕丢进垃圾堆里都没有会捡事实上这辆车也的确是韩星从报废车场里拖回来稍加修理弄好的对于韩星来说只要还能使用那就有他的价值。
韩星抱着烈火坐进了机车里悬浮机车升上了天空向着上班地方奔驰而去开始了韩星新的一天。
=>>(本章未完,请点击下一页继续阅读)